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대추 건강상의 효능은 불면증 치료, 뼈 질환 치료, 불안과 스트레스 제거, 암 효과 퇴치, 소화 촉진, 적정 혈압 유지, 면역 체계 강화 그리고 비만 조절이 있습니다. 그리고 또다른 효능들은 피부 개선, 호흡기 감염 치료, 혈액 해독이 있습니다. 대추는 산화적 손상과 ...

걱정을 줄여주고 불면증에 좋은 이것은 바로 대추입니다. 전통 한의학에서 대추는 흔히 사용되고 있는데요. 요즘 건강에 관심이 많아지면서 대추에 대한 관심이 커지고 있습니다. 과연 대추는 어떤 과일이고 다른 과일들과 비교했을 때 무엇이 다를까요? 어떤 면에서 대추가 ...