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땅콩의 효능은 당뇨병 예방, 담석의 발달 방지, 기억력 향상, 우울증 예방, 체중 감소 촉진, 건강한 피부 촉진, 뇌졸중 위험 감소, 위암 예방, 건강 임신에 기여, 심장 건강 증진, 유전적 실수 예방을 포함합니다. 놀라운 땅콩의 효능 10가지 1. 당뇨병 예방 2형 ...

헌혈후 음주나 흡연 해도 될까요? 그리고 운동은 어떻게 해야 할까요? 오늘은 이 궁금증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 헌혈은 자신의 피를 위급한 이들을 위하여 무상으로 주는 것을 말합니다. 이러한 숭고한 행위에 참여하는 모든 분들은 정말 인간미가 있는 분들인데요. ...

블랙커민씨드 오일은 보통 압축 절차를 통해 씨앗에서 추출되는데, 열 추출이 오일 내의 많은 화합물을 분해할 수 있기 때문에 차갑게 추출된 오일이 가장 순수하고 가장 높은 효능을 발휘합니다. 블랙커민씨드 오일은 그대로 먹어도 안전하기 때문에 보통 어두운 색의 기름을 사는 것이 ...

앉았다 일어날 때, 무릎 구부릴 때 무릎에서 소리가 나면 매우 신경이 쓰이고 불편합니다. 어떤 분들은 소리만 나는 분들이 있고 또 어떤 분들은 소리도 나고 통증이 있다고 하는 분들도 있습니다. 이런 증상이 나타나면 무릎에 이상이 있는지 혹은 병원에 가서 치료를 받아야 ...

눈에 다래끼가 생기면 이래저래 불편합니다. 통증도 있고 외관도 보기 좋지 않아 생활하는 데 여러모로 불편하죠. 그런데 어떤 사람들은 다래끼가 전염된다고 가까이 오지 않고 꺼리기도 합니다. 과연 다래끼 전염은 맞는 이야기일까요? 아래에서 자세히 알아보세요. 다래끼 전염에 ...

오늘은 바나나 효능과 건강에 좋은 바나나 디저트 4가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 만약 여러분이 규칙적으로 먹거나 매일 식사에 추가해야 하는 과일이 하나 있다면, 여러분은 바나나를 선택할 필요가 있습니다. 바나나는 매우 흔한 과일이기 때문에 슈퍼마켓에서 쉽게 구할 수 있는 것이 ...

안녕하세요? 오늘은 조제약 유통기한 및 보관, 주의사항에 대해서 간단히 정리해 보도록 하겠습니다. 모든 식품에는 유통기한이 있습니다. 조제약이라고 해서 예외는 없는데요. 이것을 잘 모르는 분들이 몇개월이 지난 약을 지금 아프다고 먹는 경우가 있습니다. 이러한 경우는 주의가 ...

위산성이나 속쓰림을 가정에서 쉽게 다스리는 방법 중에서 위산 분비 억제 음식에 대해서 알아보겠습니다. 이러한 음식에는  사과 사이다 식초, 알로에 베라, 베이킹 소다, 레몬 주스, 우유 , 카모마일 차, 겨자,  생강, 감초 등이 있습니다. 많은 사람들에게 속쓰림은 일상 ...

코털 뽑으면 안되는 이유 알아보겠습니다. 코털이 삐져나오면 미관상 보기에 좋지 않습니다. 특히 여성분 같은 경우에는 남자 친구나 남편의 코털이 삐져나오면 기겁을 하는 분들도 있습니다. 그래서 코털을 뽑는 경우가 있는데요. 과연 이렇게 하면 건강상 괜찮을까요? 코털의 ...

안녕하세요. 오늘은 잉글리쉬 블랙퍼스트 티 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영국식 아침 차 한 잔은 몸의 해독, 콜레스테롤 수치 감소, 심장 건강 개선, 정신 건강 증진 등 많은 놀라운 이점을 이점을 가지고 있습니다. 그럼 잉글리쉬 블랙퍼스트 티란 무엇일까요? ...