안녕하세요? 오늘은 조제약 유통기한 및 보관, 주의사항에 대해서 간단히 정리해 보도록 하겠습니다. 모든 식품에는 유통기한이 있습니다. 조제약이라고 해서 예외는 없는데요. 이것을 잘 모르는 분들이 몇개월이 지난 약을 지금 아프다고 먹는 경우가 있습니다. 이러한 경우는 주의가 ...
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코털 뽑으면 안되는 이유 알아보겠습니다. 코털이 삐져나오면 미관상 보기에 좋지 않습니다. 특히 여성분 같은 경우에는 남자 친구나 남편의 코털이 삐져나오면 기겁을 하는 분들도 있습니다. 그래서 코털을 뽑는 경우가 있는데요. 과연 이렇게 하면 건강상 괜찮을까요? 코털의 ...
방구냄새 지독하면 “병이 있는 건 아닐까?”하고 생각할 수 있습니다. 하지만 방구냄새가 지독하다고 해서 전부 병이 있는 것은 아닙니다. 방구는 소화 작요에서 나타나는 부산물의 일종이라 할 수 있는데요. 그래서 지독한 방구는 대부분 섭취하는 음식이 원인이 되는 경우가 ...
술먹고 속울렁 거림 증상은 숙취가 원인입니다. 정확히 이야기하면 술로 인한 아세트알데히드가 우리 몸에 영향을 주어 나타나는 현상입니다. 전날 술을 먹고 아침에 일어났는데 두통과 함께 속울렁 거림, 불쾌감 등의 증상이 나타나는 것을 숙취라고 하는데요. 술을 먹을 양에 따라 ...
미량 영양소 기능에 대해서 알아보겠습니다. 미량 영양소는 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 미량 영양소는 음식에 함유되어 있는 비타민과 미네랄입니다. 생물 개체성 때문에 사람마다 다른 양의 미량 영양소가 필요합니다. 유전학, 나이, 생활 방식, 부상, 질병, 흡수율, 그리고 ...
신체는 소량의 미량 영양소를 사용할지도 모르지만, 그것들은 건강과 건강에 큰 역할을 합니다. 여러분의 피트니스 노력과 목표를 높이기 위해 미세 영양소가 무엇을 하는지 알아보기 바랍니다. 많은 미량 영양소들이 휴식하는 것에 비해 운동 중에 20배에서 100배까지 증가하는 ...
발등 인대가 늘어났을때 어떻게 해야 할까요? 인대가 손상되었을 때는 회복 기간이 오래 걸리는데요. 응급처치 방법과 치료기간 알아보세요.
장염은 옮나요? 하고 질문하는 분들이 많은데요. 과연 장염은 전염성이 있을까요? 증상, 치료 방법과 함께 알아보기 바랍니다.
카페인 하루 권장량은 얼마일까요? 커피나 홍차, 녹차 등을 많이 마시는 분들은 카페인을 너무 많이 섭취하고 있지 않는지 걱정하는 분들이 있습니다. 커피는 포기할 수 없는 데 도대체 얼마가 적정한지 궁금하신 분들은 아래 글에서 좋은 정보 얻어 가기 바라겠습니다. 또한 많이 ...
당뇨 환자분들을 위해서 공복 혈당을 재는 것의 중요성과 공복혈당의 목표치에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여러분이 당뇨 또는 당뇨 전 단계라고 진단을 받으면 반드시 집에서 혼자 공복 혈당을 매일같이 재는 것을 습관화하여야 합니다. 물론 매 식사 후 식전 그리고 취침 ...
병이 걸리면 병원에 가고 약 처방을 받아 복용을 합니다. 그런데, 약을 먹고 속이 쓰린 경우가 종종 있는데요. 약먹고 속쓰린 이유에 대해서 알고 계시나요? 약먹고 속쓰린 이유와 그 해소방법까지 알아보도록 하겠습니다. 약을 먹었는데 입이 텁텁하고 속이 쓰리면 기분이 별로 ...
몸에 물집 생겼을 때 이것을 터트려야 하나 말아야 하나 고민이 됩니다. 그리고 터트리기로 마음을 먹으면 어떻게 터트려야 할지도 고민이 되는데요. 이 시간에는 물집 생겼을 때 물집 터트리기 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 물집은 피부에 액체를 포함한 주머니가 생기 ...