석류의 건강상 이점에는 심장 건강 증진, 암 투병, 천연 정력제, 태양 및 피부 환경 손상 조절 및 복구, 결점 없는 피부 촉진, 면역력 증진, 관절염 치료, 기억력 향상, 탈모, 체중 감량 등이 포함된다.
석류의 푸니산은 무엇인가?
푸니산은 다포화 지방산으로 치료와 의학적 이점은 여전히 연구되고 실험되고 있습니다. 연구에서 푸니산이 알츠하이머, 치매, 황반변성과 같은 만성 질환의 치료에 중요한 역할을 한다는 것이 발견되었습니다. 푸니산은 강력한 산화 방지제이고 항염증 특성도 가지고 있습니다.
이 산의 섭취는 필수적인 것으로 간주되는데요. 항염증 특성은 감염성 박테리아, 활성산소, 암세포와 같은 다양한 건강 손상 요인을 막기 위해 필요합니다.
푸니산의 원천
석류씨유에는 푸니산이 풍부합니다. 이 외에도 항산화 물질, 비타민C와 비타민B5, 폴리페놀, 섬유질, 칼륨, 희귀 오메가5 지방산이 풍부합니다. 이 오일의 놀라운 점은 미네랄 함량이 풍부하고 건강에 많은 이점을 가지고 있다는 것입니다.
석류의 효능 10가지
1. 심장 건강 증진
푸니산은 체내 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 주어 높은 콜레스테롤 수치로 인한 심장병을 예방할 수 있습니다. 또한 이것은 고혈압을 조절합니다.
2. 항암 작용
체내 오르니틴 탈카볼록실화효소(ODC)라는 효소 분비를 억제해 암세포의 성장을 억제해 암세포의 성장을 늦춘다는 연구결과가 나왔습니다. 푸니산의 항산화 특성은 세포를 예방한다.
푸니산의 항산화 특성은 세포 손상을 방지하고 종양의 성장을 제한하는데, 연구에서 쥐가 유방, 대장 및 전립선 암 세포에 상당한 항종양 영향을 미친다는 것을 확인하였습니다.
여러 연구는 유방암세포의 증식에 대한 푸니산의 억제 효과를 입증했는데요. 푸니산의 규칙적인 사용은 재발하는 전립선암의 성장을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 전립선 암은 남성의 대표적인 암입니다. 연구에서 푸니산이 암세포의 성장에 억제효과를 나타내는 것을 밝혀냈습니다.
3. 피부 손상 복구
푸니산의 가장 가치 있는 이점 중 하나는 태양에 의해 손상되고 노화된 피부를 추가적인 손상으로부터 보호해줄 뿐만 아니라 피부 스스로 회복하는 능력을 향상시켜준다는 것입니다. 칙칙한 노화 피부를 자연스럽게 탱탱하고 젊어 보이는 피부로 바꾸어 줍니다.
각질세포의 수를 증가시켜 피부를 두껍게 만들어 유해한 자외선과 가혹한 환경 요인에 대한 장벽 기능을 강화합니다. 푸니산은 겉과 속이 모두 노화방지 작용으로 자외선 차단 효과가 있는 동시에 속부터 피부 활력을 높여주고 햇빛의 손상과 주름을 막아줍니다.
4. 천연 정력제
에든버러 퀸 마가렛 대학에서 실시된 한 연구는 그것이 자연적인 비아그라라는 것을 밝혀냈고, 테스토스테론의 수치를 증가시켰을 뿐만 아니라 혈압에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 테스토스테론 수치의 증가는 성적 욕망의 지표입니다.
또한, 발기부전을 예방하고 치료하는 데도 이로운데, 동물 연구 결과 발기부전의 자연적인 치료제인 것으로 나타났습니다.
5. 무결점 피부 촉진
항산화 성분이 풍부해 활성산소의 유해성으로부터 피부를 보호하고 손상되고 노화된 피부를 회복시켜주고 콜라겐 생성을 촉진합니다. 또한 피지 생성을 조절하여 여드름이 피부에 터지는 것을 방지합니다.
푸니산의 풍부한 보습으로 피부에 활력을 주고 바르면 부드럽고 유연한 피부로 가꾸어 줍니다.
6. 면역력 증대
푸니산의 항염증 및 항산화 특성은 감염과 세균을 퇴치하여 몸의 면역 체계를 강화합니다.
7. 관절염 자연치료
푸니산은 쇠약해지는 관절염에 처방되는 치료법 중 하나이며, 플라보노이드라고 불리는 항산화제가 가득합니다. 이 항산화제들은 항염증 특성을 가지고 있습니다.
동물을 대상으로 한 연구에 따르면 염증과 관절 통증을 상당히 줄여준다고 합니다.
만약 이미 관절염 약을 복용하고 있다면 식단에 푸니산 보충제를 추가하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
8. 기억력 향상
폴리페놀은 푸니산에서 풍부하게 발견되며, 관련 연구 및 대체 의약품에 대한 사용 데이터는 폴리페놀이 수술로 인한 기억 상실을 장기간 예방할 수 있음을 시사합니다.
로마 린다대에서 실시한 동물 연구 자료에 따르면 푸니산을 정기적으로 섭취하면 치매의 발병을 늦추고 진행 속도를 늦추는 데 도움이 된다고 합니다.
9. 체중 감량 촉진
실험용 쥐에 대한 연구는 체내의 나쁜 지방을 줄이는 데 매우 효율적이라는 것을 보여주었습니다. 푸니산에 존재하는 플라바노이드는 체내 콜레스테롤 수치를 감소시켜 건강한 체중 감소를 촉진합니다..
10. 길고 튼튼한 모발
푸니산은 모발 성장을 위한 놀라운 세럼이며 모발의 모양과 건강도 높여줍니다. 이것은 머리카락을 튼튼하고 윤기 있고 건강하게 만듭니다. 두피로 마사지 할 때 높은 비타민 함량을 가지고 혈액 순환을 증가시키고 두피로 흡수되며, 건강한 혈관을 촉진합니다.
천연 보습제가 함유되어 건조하고 손상된 모발에 풍부한 영양을 공급합니다. 푸니산은 모발 외모에만 영향을 주는 것이 아니라 두피와 모발의 건강을 챙기므로 칙칙함, 가려움증, 비듬, 모발 낙하, 머리카락 얇기 등 거의 모든 모발 문제를 해결해줍니다.
